马山街道海天社区开展“健康城镇 健康体重”讲座活动

为进一步提升群众健康素养水平，弘扬文明健康的社会文化，近日，马山街道海天社区开展“健康城镇 健康体重”主题健康讲座活动，引导居民提升健康意识，养成良好生活习惯。

讲座中，授课老师用通俗易懂的语言讲解了健康体重的重要性，提醒大家每个人都是自己健康的第一责任人，要从现在做起，从自身做起，遵循科学理念，加强自我管理，践行健康生活方式，共建共享健康城镇。

活动现场，居民王阿姨说：“以前听过老话‘有钱难买老来瘦’，但不知道为啥胖了不好瘦才好。这听老师一说才知道，太胖了不光不好看，还让消化、呼吸、循环都不好，肯定会得病。”她表示将好好听取老师的建议，从日常饮食、运动等入手，控制体重。

讲座结束后，工作人员带领居民参观了海天社区健康教育基地，让居民切身了解科学饮食知识以及健康生活好习惯，此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了辖区居民的一致好评。今后，海天社区将会开展更多丰富多彩的活动，不断提高居民对身心健康的关注和重视，从而树立健康的生活理念。

供稿单位：烟台高新区马山街道办事处

供稿人：况莎莎

审核人：于洋