【理润高新】科学睡眠，幸福成长——烟台高新区益文小学开展全环境立德树人宣讲活动

近日，烟台高新区益文小学迎来了一场意义非凡的全环境立德树人宣讲活动，本次宣讲以“科学睡眠，幸福成长”为主题，旨在引导广大教师及学生家长深入理解睡眠对于学生身心健康的重要性，培养学生健康的睡眠习惯，促进学生的全面成长。80余名教师参加了此次活动。

活动中，宣讲人详细介绍了科学的睡眠知识和小学生应有的合理睡眠时间。强调，充足的睡眠不仅能够提高学生的注意力、记忆力和创造力，还是预防肥胖、近视等健康问题的有效手段。为此，老师们需要积极引导学生树立正确的睡眠观念，合理安排作息时间，确保学生每天都能享受到高质量的睡眠。

宣讲人还就如何营造良好的睡眠环境、提高睡眠质量等方面给出了具体建议。建议学校、家庭和社会共同努力，为学生创造一个安静、舒适、温馨的睡眠环境，让学生能够在轻松愉快的氛围中进入梦乡，享受睡眠带来的幸福。

此次宣讲活动提高了教师们对科学睡眠的认识，老师们纷纷表示受益匪浅。在教育教学工作中，老师们也将更加注重学生的睡眠问题，通过课堂教学、家校合作等方式，积极推广科学的睡眠理念和方法，为学生的健康成长贡献自己的力量。

供稿单位：烟台高新区益文小学

供稿人：赵金婵

审核人：李强